الووشو وانواعها وفوائدها

ماذا تعنى كلمه ووشو كونغ فو ؟
سؤال مهم ويجب على لاعبى الكونغ فو ان يتفهموا ويدرسو طرق الوصول الى الطريق الذى لا يعرف المستحيل:؟
الكونغ فو أقدم فن قتالى عرفه الجنس البشرى....وهى رياضة من الرياضات المتميزة و التى تكسب الفرد لياقة بدنية عالية كما تكسبه مهارات ومقومات الدفاع عن النفس...كما أنها أكثر ألعاب الفنون القتالية شيوعا حيث أنها لعبة رياضية شاملة لها من الشعبية الكثير لدى اللاعبين والجماهير فى مختلف أنحاء العالم ....تلك الرياضة الصينية الأصل التى تمثل حضارة الأقليات الصينية القديمة والحضارة الحديثة أيضا والتى تعتبر أم فنون القتال والدفاع عن النفس لشمولها.والكونغ فو يهتم بتحسين الصحة بوجه عام والدفاع عن النفس بوجه خاص. ويعد الكونغ فو واحدمن أصعب واعقد و أكثر الفنون الحربية فاعلية فى الدفاع عن النفس.لذا نضع بين أيديكم جهدنا المتواضع اليوم للتعريف بالكونغ فو ونشر اللعبه من مصادرها الصحيحةكى يكون مرجعا للاعبى الكونغ فو على مستوى الشرق الأوسط والمنطقة العربية.

ان رياضة الووشو كونغ فو بأساليبها المختلفة صينية الأصل

WUSHU KUNG FU .

وتتميز بشمولها لأساليب رياضية مختلفة تناسب جميع الأعمار السنية

وتتوافق مع القدرات الداخلية للإنسان وهى أيضا تبعث على الثقة بالنفس
كما أنها رياضة ترتقى بالمهارات البدنية وإخراج الطاقات الكامنة لدى الأنسان كما تسخدم بعض أساليب الوشوو فى علاج بعض الأمراض مثل ملاكمة التايجى

TAI CHI فهى تزيل القلق وتريح الأعصاب وتمنح الهدوء النفسى لكل ممارسيها
كما تشمل رياضة الووشو على الساندا S nshou وأساليب الووشو Taolu المتعددة

لتمارس بين البنين والبنات لمختلف الأعمار
وهذه نبذة بأختصار شديد لتعريف الووشو كونغ فو
وأما عن البطولات لكلا القسمين قتكون على الشكل التالى
الساندا S nshou وتكون على شكل مباريات قتالية بين اللاعبين

وهى لديها بطولات محلية ودولية وتكون المبارة مكونة من جولتان فأن

حدث تعادل بين اللاعبين تكون هناك جولة ثالثة والفوز يكون بالنقاط

والضربة القاضية وعدم التكافوء بين اللاعبين
أدوات القتال هى اليدين المغلقة وظهر اليد ومشط وسيف وبطن وكعب القدم

وقصبة الرجل فى بعض الضربات ويمنع الضرب بالفخذ أو الكوع أى المرفق

أو الرأس ويمنع الضرب فى خلف الرأس وفى القصبة الهوائية وفى الخصية

ويمنع حركات الكسر والخلع أثناء المباريات وأثناء الرمى يمنع بالأنقضاض

على اللاعب وهو على الأرض فقط أخذه رمية ثم يقف اللاعب

وتكمل المبارة عادى جدا
والمباريات تكون فى شكل مجموعات كأى بطولة أخرى الفائز من هنا
يلاعب الفائز من هناك ألى أن نصل ألى الدور النهائى وتنتهى البطولة
بسلام بأذن الله تعالى
أساليب الووشو Taolu المتعددة : وهى تنقسم ألى عدة مدارس ونذكر على سبيل

المثال لا الحصر مع نبذة بسيطة عن كل مدرسة
المدرسة الشمالية : ومن أهم أساليبه الأسلوب الشمالى Chang Quan

أى الملاكمة الطويلة : وهى أحدى أشكال الملاكمة التى تكون فيها

الحركات موسعة ذات إيقاع رشيق ومتغير وسريع وعنيف وقوى كما

تتضمن أيضا مهارات وتقنيات القفزوالوثب والأستهلال والمرواغة بجانب
اللف والثنى والآستدارة والتموج


المدرسة الجنوبية : ومن أهم أساليبها الأسلوب الجنوبى Nan quan
أى الملاكمة الجنوبية : هى نوع من أنواع الملاكمة التى تتميز فيه
الحركات بالسرعة والقوة والحزم والثبات كما تتميز حركات القدمين
بالثبات والرشاقة ويتميز الجسم بالأستقامة والتمركز كما أن بها أيضا
بعض التقنيات القليلة الخاصة بالساق بالإضافة إلى ذلك ومن أجل تعزيز
تجميل درجة القوة فإنه يتم أحيانا إطلاق صوت معين أثناء إمداد القوة أساليب الأسلحة وتتعدد أساليب الأسحلة فى الووشو كونج فو
ونتكلم بنبذة بسيطة جدا عن هذه الأسلحة
ونذكر على سبيل المثال لا الحصر
أسلوب السيف الرفيع Jian Shu : لعبة السيف هى إحدى أشكال
ألعاب السلاح التى يتم فيها اندماج تدريجى بين مهارات الضرب المتكرر
والأنحدار والميل والإشارة والضرب وبين التوازن واستدارة الجسم وتتميز
بالسرعة والخفة والحركات الإيقاعية وحركات الجسم المتغيرة

أسلوب السيف العريض : السيف العريض هو أحد أشكال ألعاب
السلاح والتى توظف بصورة رئيسية مهارات وتقنيات الأزدواج ( Twining )
تطويق الرأس أى لف الرأس الضرب الخاطف الركل فى قصبة الرجل الضرب
القاطع من أسفل لأعلى والتفادى
وتتميز الحركات فيها بالرشاقة والسرعة والقوة والعنف
أسلوب الرمح Qiang Shu : هى إحدى أشكال ألعاب السلاح التى تضمن
بصورة رئيسية مهارات التفادى للخارج والتفادى للداخل والدفع والضرب
لأسفل والأنحدار ( الميل ) والتطويق ( اللف ) والشكل 8 وكما يقول القول المأثور
* إن لعبة الرمح تشبه التنين المتموج *
ولكن الرمح يدفع فى خط مستقيم
وهناك أساليب أسلحة أخرى كالزانا والفرمنش أى المنشاكو
أى الننشاكو والبابلو الفرمنش الثلاثى والمروحة والخطاف والعديد العديد
من أساليب الأسلحة موجود ولا يسعنى الوقت لشرحهم تباعا
وجميع هذه الأساليب تكون شكل المسابقة هى بالعرض فقط بحيث
يدخل لاعب الأسلوب ألى البساط ويقوم بعرض أسلوبه وبعد ذلك يتم وضع
التقدير أى الدرجة ثم فى نهاية المسابقة يتم عمل المقارنة بين الأفضل
ليحدد البطل فى كل أسلوب
والسابق شرحه كان لكل الووشو كونج فو الخاص بالأتحاد
الدولى أى الخاص بالمسابقات الدولية
ونواصل مع ثلاث مدارس أخرى
أساليب الحيوانات : وهى تتعدد فيها الأسماء والمسميات فهناك
على سبيل المثال وليس على سبيل الحصر : الأفعى والنمر والكركى والتنين
وفرس النبى والقردالثور والنسر والعديد من أساليب الحيوانات
أسلوب القرد : نوع من أنواع المصارعة الصينية تدمج بين فن
الهجوم والفاع لمهارات الووشو مثل الركل والضرب والرمى والقبض والقفز والشقلبة


أساليب الطاقة الداخلية أى الكامنة : وهى تتعدد فى المذاهب والأسماء
التايجى أو التاى تشى أى Tai Chi
هى اللجوء إلى اللين فى المصارعة من أجل التغلب على الصلابة
والأنتصار على الخصم بدهاء
وفى نهاية القرن الثامن عشر قام ونغ تسونغ يويه الخبير الشهير فى
فنون الووشو بتلخيص منظم لهذه الملاكمة وخلع عليها الأسم الرسمى
ملاكمة تاى جى : وهى الأن رياضة بدنية متسمة بحركات لطيفة هادئة
تفيد الصحة والعلاج الطبيعى
ومن خلال تطور ملاكمة تايجى ونموها تشكلت لها مدارس أربعة وهى
مدرسة يانغ التى تتميز بحركات رشيقة هادئة ويمثلها يانغ تشينغ فو
مدرسة وو المميزة بحركات متناسقة ولطيفة ويمثلها ووججيان لشيوان
مدرسة سون المتميزة بحركات خفيفة ويمثلها سون لوتانغ
مدرسة تشن التى تجمع بين الصلب واللين وتحافظ على مزيد من
الأساليب القديمة ويمسلها تشن فاكه
وقد ذاعت مدرسة يانغ على أوسع نطاق ولاقت إقبالا واسعا لدى اللاعبين والجماهير
الباجوا وهو من الأساليب الداخلية ونرى بعض العروض له بأذن الله
ملحوظة هامة الباجوا والتايجى من الأساليب التى لها بطولات عالمية فهى معتمدة
من الأتحاد الدولى للووشو كونج فو
الديم ماك ولكن أيضا ليس له بطولة عالمية أو أختبارات فقط
عروض أستعراضية .ومن عيوب هذه المدرسة أنه ألى الأن لم نجد أى
مقاتل منها فى أى أشتباك واقعى فقط لذا لا أستطيع تقييم هذه المدرسة
سوى أنها مدرسة القول لا مدرسة الفعل وأى شخص قادرعلى أثبات العكس
فيرينا شىء من هذه المدرسة التى لم نسمع منها ألى الكلام فقط لا غير
مدرسة السان شو : وهى كما قرأت عنها هى المدرسة الأم للساندا
أى السان شوا ولم نرى لها أى أشتباك حقيقى أو بطولة ألى يومنا هذا
فهى مقننة داخل الصين فقط لا غير وكما قال البعض أن من يدرب عليها
هم رجال الشرطة الصينيون فقط
وهى بأختصار شديد جدا كل طرق الضرب مباحة فى أى مكان تريد فى
الخصم سواء أكان على قدميه أو ملقى على الأرض لذا فهى مقننة من
الأتحاد داخل الصين فقط لا غير
أرجوا من الله تعالى أن أكون وفقت فى هذه النبذة المختصرة عن الووشو كونج فو

رؤساء معبد شاولين


الكونغ فو بين الحقيقة والخيال
هي إحدى فنون ووشو الصينية التي اشتقت من الملاكمة الصينية القديمة .. وكانت هذه الرياضة في البداية منذ حوالي عام 2698 قبل الميلاد تؤدي على شكل مجموعة من التمرينات البسيطة الرشيقة التي يمارسها الرهبان في المعابد بغرض المحافظة على صحة وسلامة الجسم ووقاية أجهزته الحيوية من الأمراض ، وزيادة القدرة على التأمل والتفكير الدقيق لفهم العلوم الروحانية وأصول العبادة واداء الطقوس الدينية .

عندما ظهر الراهب داما لأول مرة في الصين عام 526 ميلادية وظل معتكفاً في مغارته لمدة 9 سنوات من أجل التأمل والعبادة فوضع كتاباً يحتوي على مايقرب من 2000 تمرين بهدف الحصول على الصحة البدنية والصفاء الذهني لمساعدة تلاميذه على مواصلة التركيز العقلي والقدرة على التحمل والدفاع عن النفس بواسطة إمكانات الجسم وأسلحته الطبيعية وخاصة بعد ما اشتكى إليه بعض تلاميذه من الرهبان الذين يتعلمون على يديه أصول الديانة البوذية أنهم تعرضوا لبعض المتاعب من قطاع الطرق عندما كانوا يسيرون في جولات حرة بعيدة عن المعبد فأخذ يعلمهم فنون الحركات الهجومية للحيوانات الشرسة والزواحف القاتلة والطيور الجارحة بجانب ملاكمة شاولين وعندما تمكن هذا الراهب من خلط مثل هذه الحركات عرفت بإسم ( كونغ فو ) التي كان يقلدها أصوات الحيوانات أثناء القضاء عليه


كما ذكرنا ان :^&*%: :^&*%: الكونغ فو ينقسم الى قسمين قسم شمالى وقسم جنوبى
وسوف نذكر لحضراتكم بعض اسماء الاوضاع والاساليب فى الووشو
وضع مابو _وضع فوبو_وضع كونغ بو_وضع الفراشه_وضع الغطس
(نقط الضعف عند الخصم)
منطقه الوجه_منطقه الكتف_منطقه فم المعده_ منطقه الخصيه_منطقه ظهر اليد من الاسفل _منطقه الوسط من الجانب_

الروح القتالية مهمة جدا لمقاتل ( كونغ فو ) , وعنصر اساسي للنجاح , فالشخص الذي يمتلك الروح القتالية بنسبة 75/ ـــــ ويتقن اداء حركات ( كونغ فو ) بنسبة 25/ , ممكن ان يتفوق علي مقاتل يتقن ضربات اللعبة بنسبة 75/ , وروحة القتالية بنسبة 25/ , لان الثقة بالنفس والاصرار علي تحقيق النصر , والهجوم المفاجي بدون تردد يسبب للخصم حالة من الارباك , وعدم الاتزان , فيسهل بذلك السيطرة علية وهزيمتة ..........
:^&*%: ؟؟؟

مدرسة يانغ التى تتميز بحركات رشيقة هادئة ويمثلها يانغ تشينغ فو
ليس يانغ شينغ فو من يمثل هذه المدرسة بل صاحب هذا الاسلوب يانغ لو تشان
وايضا كاتب هذا الموضوع في الحقيقة لم يدرس بالشكل الجيد لانه لا يعرف معنى الووشو كونغ فو لانه لم يقل لي ان معنى ووشو فنون قتال و كونغ فو بذل جهد
هو شرح شيء منتشر في المواقع العربية فهم ينقلون من هذا الموقع الى ذلك الموقع يعني لا جديد
لذا انتبه لما تقرا ليس كل ما يقال صحيح.
و ايضا نسي وضع التاي تشي من اساليب البطولات الدولية.
شكرا لك يا عطا زايد